Connexions de soutien est une initiative mensuelle offerte par le Réseau d'Ottawa pour le trouble de la personnalité limite, conçue spécifiquement pour les diplômés du cours Connexions familialesMC.
Les réunions ont lieu sur Zoom le deuxième jeudi de chaque mois, de 19 h à 20 h 30. Vous pouvez vous joindre à nous tous les mois ou chaque fois que vous êtes en mesure d'y assister.
À quoi s'attendre
Connexions de soutien offre un espace accueillant, dirigé par des pairs, pour
- Partager des expériences et des points de vue
- Composer avec les défis qui se présentent lorsqu'on aime une personne souffrant de dysrégulation émotionnelle
- Célébrer les succès ensemble
- Rafraîchir les concepts et les compétences clés du cours Connexions familialesMC
- Pratiquer des exercices de respiration en pleine conscience ou d'autres stratégies utiles
Comment s'inscrire
Gardez un œil sur votre boîte de réception pour le courriel d'inscription mensuel du RésO-TPL afin de vous joindre à la session.