Le programme Connexions familialesMC est un cours gratuit de 12 semaines* basé sur la thérapie comportementale dialectique (TCD), destiné aux personnes dont les proches sont aux prises avec une dysrégulation émotionnelle chronique ou un trouble de la personnalité limite (TPL).
Il fournit des outils précieux pour améliorer votre propre bien-être et vous aider à mieux comprendre et soutenir votre proche.
* Développé par le Dr Alan Fruzzetti et la Dre Perry Hoffman.
Comment s'inscrire
- Étape 1 : Remplissez le formulaire pour vous inscrire sur la liste d'attente → Appliquez maintenant
- Étape 2 : Recevez une réponse 4 à 6 semaines avant le début du cours.
- Étape 3 : Visitez notre page de ressources pour obtenir des informations utiles pendant que vous attendez.
Dès la première réunion, nous avons réalisé que nous n'étions pas seuls. Le cours et la communauté ont été une bouée de sauvetage qui nous a aidés à devenir de meilleurs parents et partenaires.
Points saillants du cours
- 12 séances hebdomadaires de techniques de TCD fondées sur des données probantes + 1 à 2 heures par semaine de mise en pratique des techniques.
- Dirigé par des pairs formés qui ont vécu l'expérience d'un proche atteint de TPL ou de dysrégulation émotionnelle chronique.
- Apprendre à connaître le TPL et son impact.
- Construire une communauté de soutien et de résilience.
Le cours Connexions familiales nous a permis de comprendre la maladie de notre fille. Ces connaissances nous ont permis de faire preuve de compréhension et de compassion. Il nous a permis de gérer les effets du trouble de la personnalité limite avec stratégie et patience.
Admissibilité et FAQ
- Délais d'attente actuels : 3-4 mois.
- Lieu : Zoom (jusqu'à 8 cours par an) et une fois par an en personne au Royal, 1145 avenue Carling, Ottawa, ON.
- Dates des cours : Automne, hiver, printemps - choisissez le samedi matin (9h30-12h00) ou le soir en semaine (18h30-21h00).
- Format : Un mélange d'éducation, d'acquisition de compétences et de discussions de groupe dans un environnement de soutien dirigé par des pairs.
- Nos cours sont offerts dans la région d'Ottawa (Ontario). Si vous habitez à l'extérieur de cette région, veuillez vous inscrire à https://sashbear.org/fr/connexions-familiales/.
Pour toute autre question concernant le programme Connexions familiales, envoyez un courriel à intake@on-bpd.ca.